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catherineariana
hace 6 días3 Min. de lectura
Comprender sobre la adicción con documentales
¿Por qué es tan importante seguir abordando este tema y he escrito tanto al respecto? Bueno, porque la adicción es algo que está...
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9 dic4 Min. de lectura
Resetea tu adicción
"La vida es increíblemente más dura ahora porque es "aburrida"" - Dra. Ana Lembke, especialista en adicción de la Universidad de...
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15 sept3 Min. de lectura
Cómo sobrevivir a las celebraciones
A lo largo de tu práctica te encontrarás en diversas situaciones sociales o feriados/festividades que pueden resultar desafiantes para tu...
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9 sept3 Min. de lectura
De lo humano a lo artificial
Es una realidad reciente el hecho de que la inteligencia artificial (IA) esté tomando su espacio en nuestras vidas y reemplazando muchas...
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25 ago2 Min. de lectura
Humectar desde dentro hacia afuera
Estamos viviendo un invierno especialmente frío lo que puede afectar más a algunas personas que tienen tendencia a tener su piel y labios...
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11 ago3 Min. de lectura
Prevenir el cáncer con tus emociones
El cáncer es una enfermedad que cada día afecta a más personas. Uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres la padece en el mundo...
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4 ago1 Min. de lectura
Prevenir el cáncer con tu dieta
Gracias a hotpot.ai por las imágenes de la primera parte de este video. En la prevención del cáncer será conveniente en primer lugar...
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27 jul1 Min. de lectura
Regenérate
Regenerar es parte del proceso natural de nuestro cuerpo y podemos ayudarlo con herramientas en nuestra dieta y estilo de vida. Así...
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21 jul1 Min. de lectura
Hackea tu mente y autoestima
Podemos cambiar significativamente nuestra manera de pensar y autoestima a través de nuestros hábitos, dieta y cómo interpretamos los...
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7 jul1 Min. de lectura
La mente y su desgaste
Es vital comprender cómo manejar la sobreactividad de nuestra mente y el desgaste que esta puede conllevar. Por ello es preciso aceptar...
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1 jul1 Min. de lectura
Dieta desinflamatoria
Algunos consejos sobre qué agregar y qué eliminar de tu dieta si sufres de alguna enfermedad inflamatoria. Para saber más sobre el...
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17 jun1 Min. de lectura
Dieta higienista
¿Cómo se alimenta un higienista? Una pregunta usual es en qué consiste en lo práctico el Higienismo en cuanto a dieta, qué es lo que se...
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10 jun1 Min. de lectura
Tu mundo interior y el desarrollo activo de los niños y jóvenes
El mundo interior lo es todo en nuestro desarrollo primario y también en nuestra vida adulta ya que es una fuente constante de...
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3 mar4 Min. de lectura
Químicos dañinos en cosméticos y productos de higiene
Lamentablemente, podemos encontrar aún una serie de químicos nocivos en nuestros productos de higiene y cosméticos ya que estos productos...
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catherineariana
30 ene2 Min. de lectura
Un alimento que vale la pena agregar a tu dieta
La chía (Salvia hispanica): Es una semilla comestible que proviene originalmente de México. Tiene la característica de absorber hasta 12...
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14 may 20232 Min. de lectura
Higienismo para la mujer
Es necesario reconocer la necesidad de determinados nutrientes en el organismo de cada individuo, los cuales están influenciados por...
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24 abr 20231 Min. de lectura
Aprende a preparar tu ensalada higienista
¿Tienes dudas de cómo hacer tu ensalada higienista o te gustaría tener ideas? En este video podrás ver cómo hacerlas, saber los pasos...
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20 mar 20232 Min. de lectura
Libro para niños:"Bill Goats y el bosque"
Este es un hermoso libro para niños del autor noruego Frode Burdal Klevstul que nos transporta al lenguaje del bosque y de los animales...
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9 ago 20222 Min. de lectura
Los antinutrientes
Muchas plantas contienen sustancias para protegerse de las agresiones de los microorganismos, estas pueden alterar la correcta absorción...
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18 jul 20222 Min. de lectura
Propiedades de la lúcuma
La lúcuma (Pouteria lucuma) está de temporada en Chile y es una buena opción frente al frío ya que se trata de una fruta que no es húmeda...
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